Haat en liefdeverhouding met voeten
Voeten “het ondergeschoven kindje” van ons lichaam en vaak “het lelijkste deel van ons lichaam” genoemd. Over smaak valt niet te twisten, maar ik vind (de meeste) voeten mooi. Wel wanneer ze goed verzorgd zijn natuurlijk.
Je kan van alles aan je voeten doen om er zoveel mogelijk van te gaan houden. Ze moeten namelijk wel jouw hele leven jouw gewicht dragen!
Naar de Pedicure of “doe het zelver”
Een pedicure is geen voetverzorger. Een pedicure heeft met een steriel mesje leren snijden en kan likdoorns, eelt, kloven en ingroeiende teennagels weghalen! Natuurlijk kun je thuis ook je voeten verzorgen door een lekker voetenbadje te nemen, erna met een rasp de eeltplekken wegvijlen en lekker insmeren (elke dag). Maar wanneer er te veel eelt zit of je het gewoon teveel gedoe vindt, ga je lekker naar de pedicure!
Ik suggereer niet dat iedereen per se naar de pedicure moet. Maar lees in ieder geval dit blog wanneer je een “doe het zelver” bent. En neem mijn do’s en dont’s in de volgende alinea’s ter harte.
Do’s
Teennagels kort en recht afknippen
Wisselen met schoeisel
Goed tussen de tenen drogen na het douchen
Goed ventileerbare sokken dragen
Elke dag smeren
Voor het creëren van een liefdeverhouding kunnen vrouwen hun teennagels mooi lakken! (gellaque bij de pedicure blijf 6 weken zitten)
Dont’s
Je voeten elke dag wassen met zeep (of gebruik milde zeep)
Teennagels scheuren
Teennagels te lang laten of veel te kort knippen
Eelt pulken
Zelf gellaque erop doen, ook dit kan problemen veroorzaken
Teennagelverlenging (zie uitgebreide uitleg en wat je ervan kan krijgen!)
De absolute no go!
De afgelopen zomer stond social media in één keer vol met teennagelverlenging. Bij het schrijven van het woord teennagelverlenging gaan mijn tenen al krom staan. Dit kan alleen maar problemen geven, tenzij je de hele dag alleen slippers draagt of op blote voeten loopt!
Maar wanneer je gaat sporten of überhaupt dichte schoenen draagt moeten je teennagels gewoon lekker kort zijn! Want, let op dit woord heb je waarschijnlijk nog nooit gehoord, de kans op een “trauma nagel” is erg groot.
Trauma nagel
Wat is een trauma nagel? Simpel. Een nagel die zoveel te verduren heeft gehad dat het los gaat zitten en er zelfs af kan vallen. Vaak betreft het de grote teennagel.
Het kan ontstaan door te lange nagels, te kleine schoenen of je hebt er iets op laten vallen. Bij te lange nagels en te kleine schoenen stoot de nagel de hele dag tegen de voorkant van je schoen. Dit zorgt ervoor dat de nagelplaat los komt te zitten van je nagelbed. Dit kan om een gedeelte gaan, maar bij te lang aanhoudende trauma valt de teennagel eraf!
Mocht je problemen ervaren met je voeten. Plan eens een pedicure in! Je voeten verdienen het ;).